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Wichtig!
Ein schlechtes Muskel-Fett Verhältnis stellt ein höheres Risiko auf Folgeerkrankungen wie Adipositas (Fettleibigkeit), Diabetes Typ II, schwaches Immunsystem dar.
Aufklärung
Wenn Du ein C-Typ bist, weist Du verhältnismäßig weniger Muskelmasse auf als Fettmasse.
Zielsetzung
Empfehlung
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Muskelaufbau
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Fettabbau
Sprich Deinen Trainer an!
DER C-TYP
Muskel-Fett-Analyse
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