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Befundbogen

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Aufklärung

Wichtig!

Eine Vernachlässigung des Krafttrainings kann zum Muskelschwund führen. Diese wiederum stehen in Zusammenhang mit einer reduzierten Lebensqualität im Alter.

Der I-Typ steht für ein ausgeglichenes Verhältnis von Muskelmasse zur Körperfettmasse. 

Zielsetzung

Muskelmasse erhalten! 

Noch besser: Muskelmasse erhöhen!

Empfehlung

​Muskelaufbau durch Krafttraining.

Sprich Deinen Trainer an!

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Muskel-Fett-Analyse

DER I-TYP

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Muskel-Fett Analyse

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Segmentale

Mageranalyse

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Körperwasser

Analyse

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Viszeraler

Fettbereich

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Phasenwinkel

Muskel-Fett

Analyse

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